Beberapa
minggu ini, saya mempunyai kebiasaan baru. Beberapa saat sesudah bangun di pagi
hari, saya menulis di buku catatan. Apa yang saya tulis ? Semua hal yang ingin
saya lakukan di hari itu. Setelah menuliskannya, dari sekian banyak yang ingin
saya lakukan, saya memutuskan apa saja yang tidak harus dilakukan dan memilih
hanya 3 hal penting yang harus dilakukan.
Di
awal melakukannya, saya mengalami tantangan. Bingung memilih hanya 3 hal
penting yang harus dilakukan di antara banyak hal yang ingin saya lakukan.
Bahkan saya pun berusaha untuk memilih hanya 1 hal paling penting yang memang
benar-benar harus saya lakukan hari itu.
Setelah
menetapkan pilihan, saya sebisa mungkin tidak gelisah dan khawatir atau pun
menyesal karena tidak melakukan hal-hal yang akhirnya tidak saya pilih.
Sehingga fisik maupun pikiran saya pun tidak sibuk.
Karena
sibuk hanyalah untuk pemalas. Iya, malas untuk berpikir menetapkan pilihan.
Berani
berkata tidak dan memutuskan untuk tidak melakukan hal-hal yang kita anggap
tidak penting dapat sangat membebaskan diri kita. Kita menjadi belajar untuk
menghargai hidup. Bukan merasa banyak hal yang belum kita lakukan saat malam
tiba.
“We
create stress for ourselves because you feel like you have to do it. You
have to. I don’t feel like that anymore” – Oprah Winfrey
Hanya
pikiran malas dan perilaku tak terarah yang akan membuat kita kebingungan dan
stres menjalani hidup sehari-hari, terutama menjelang merebahkan badan untuk
istirahat di malam hari.
Sumber : PortalPengusaha.com

Tidak ada komentar:
Posting Komentar